吃低热量食物最好。患者首先要控制总热量，因为糖尿病患者饮食是按总热量计算。临床多指导患者主食以粗粮为主、蔬菜以叶类蔬菜为主、肉类以瘦肉为主的饮食方式。需要控制主食摄入量还要减少高脂肪、高糖含量食物的摄入；糖尿病患者还要少喝粥，因为喝粥吸收快，会导致餐后血糖升高。