100克姜含有大约5。3毫克嘌呤，属于低嘌呤食物，可以吃。部分人吃了姜可能会上火出现腹泻情况，就不适合吃姜。痛风患者平时可以多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋，还要多喝水，通过多排尿来促进尿酸排泄。平时不能吸烟不能喝酒，不能过度劳累，长期服用降尿酸药物治疗，把尿酸控制在300微摩尔每升以下。