经期可以洗澡，但要注意用热水洗澡，不能接触凉水，洗澡后要及时擦拭干净。如果洗澡时洗头更要注意洗头后及时吹干以免着凉。经期不能接触凉水凉风。如果接触凉水凉风有时会诱发宫缩引起痛经，会增加宫腔压力，增加经血逆流，甚至增加子宫内膜异位症的发生。