出现胸闷气短呼吸困难心慌，首先要明确其原因。如果是心力衰竭导致的胸闷气短呼吸困难心慌，要积极的抗心衰治疗，当心衰症状得到改善，症状也会减轻。如果是一些心律失常的发作导致胸闷气短呼吸困难心慌，这种情况需要积极地给予抗心律失常治疗。如果是自主神经机功能紊乱导致的胸闷气短呼吸困难及心慌的症状，要积极地进行自我调理，必要的时候可以给予一些抗焦虑的药物以及改善睡眠的药物。