我们都知道，锌对于处在生长发育阶段的儿童具有十分重要的作用。缺锌不仅会影响他们的身体长高，同时还会导致大脑发育受到抑制。小孩出现缺锌可以通过葡萄糖酸锌口服液等药物迅速补充；除此以外，在日常饮食当中也应适当多吃锌含量较高的食物，比如牡蛎、扇贝、牛肉、猪肉以及蛋黄等。