大人37。6度算发烧，为低烧，出现低烧，不要过于紧张。低烧一般是采取物理降温的方式，建议多喝温开水，可以加速体内的新陈代谢，促进病毒的排出，加速疾病的愈合，在饮食上也要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以增强机体的免疫力，补充体力的水分，维持内环境的平衡，饮食也要以清淡为主，避免辛辣刺激食物。