哺乳期最好不要喝红豆薏米茶。虽然红豆具有补气血的作用，但是薏米属于寒凉性的食物，哺乳期喝的比较多，通过乳汁分泌给宝宝，可能会出现腹胀、腹痛或者是出现消化不良的情况。如果妈妈想要喝红豆薏米茶，可以给宝宝断奶之后再喝。