骨质疏松并不是只有老年人会得，一些年轻人也会得骨质疏松，如果年轻的时候不经常运动、挑食、饮食结构不均衡、抽烟、饮酒、喝碳酸饮料等都会导致年轻人发生骨质疏松。骨质疏松并不是只有老年人会得，一些年轻人也会得骨质疏松，如果年轻的时候不经常运动、挑食、饮食结构不均衡、抽烟、饮酒、喝碳酸饮料等都会导致年轻人发生骨质疏松。预防骨质疏松就是要避免有不良生活习惯，年轻人还要多进行一些体育运动，必要时进行补钙。