为什么要强调春捂秋冻？因为在春天和秋天，这两个季节早晚温差比较大，容易受到风寒的影响而发生感冒的现象。因此在这两个季节要及时的加减衣物，防止感冒的发生。同时，要多喝温开水，多吃富含维生素和水分的食物，如新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼身体，提高身体的抵抗能力。