戒母乳一般七天左右便能够使奶水退去。在戒奶的时候，女性一定要多注意休息，尽量穿宽松内衣，少吃油性类的食物。在戒奶后的两到三天，乳汁分泌量会比较多，从而出现乳汁充盈胀痛的情况，此时往往需要及时服用回奶的药物来帮助奶水下降。