天天喝蜂蜜水的好处主要有如下一些：一、蜂蜜含有多种维生素、微量元素以及氨基酸，有比较好的营养作用，能够促进肠道蠕动，缓解便秘；二、天天喝蜂蜜水还能增强人体的抵抗力，还能够缓解疲劳。由于蜂蜜水里面含有比较多的糖分，对于有糖尿病或者糖耐量异常的患者，不建议经常饮用，以免导致血糖波动。