一般在快来月经四五天开始用孕激素，比如黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，可以推迟月经。如果选择短效避孕药也可以推迟月经，因为在用激素的过程中，体内的孕激素水平可以稳定在比较正常的数值，不会出现孕激素的下降，这样不会导致内膜脱落来月经。只要每天坚持用药，可以达到延迟月经的作用，什么时间想来月经，把药停掉三天左右会来月经。