孕妇出现拉肚子时可以吃清淡易消化流食，例如米粥、藕粉、蛋汤，还可以进食半流食，面条等，多喝温开水，吃蒸苹果、炒面粉等收敛止泻食物。腹泻次数较多，可以服用蒙脱石散止泻，加用益生菌调节肠道菌群治疗。如果腹泻次数较多伴有发热腹痛、全身乏力等症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行诊治。