脾胃不好的症状表现有胀满、食少、纳呆、恶心、呕吐、少气、懒言、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉弱等。脾胃不好的治疗原则是补脾、健胃，常用的方剂是四君子汤、人参健脾丸、附子理中丸等，在治疗脾胃不好的同时，饮食应注意不要吃难以消化的食物，如炸鸡、油饼等，以清淡饮食为主。