下午睡觉起来头疼，通常考虑是由于睡眠时间过长，长期处于浅睡眠期，容易造成脑供血不足，所以会引起头痛、头晕和全身疲乏无力等不适感觉。同时，如果午睡睡眠姿势不端正，也可能导致落枕，导致颈部和头部肌肉受压迫，从而引起疼痛。另外，午睡起来头痛，也可能是由于受凉所引起，常常伴有肌肉酸痛、咳嗽、打喷嚏等症状，应注意对体温进行监测。对于偏头痛人群来说，午睡起来也会出现头痛发作，一般会呈现出一侧疼痛呈波动样疼痛。