图书介绍
觉察 行动 感悟·中学—心理健康教育生活化案例教学实践 = 市南教育·课程与教学改革丛书pdf电子书版本下载
- 松梅主编 著
- 出版社： 青岛：中国海洋大学出版社
- ISBN：9787567013155
- 出版时间：2017
- 标注页数：195页
- 文件大小：49MB
- 文件页数：214页
- 主题词：心理健康－健康教育－中学－教学参考资料
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图书目录
第一单元 环境适应3
初中，我来了3
新集体 新的我8
我的时间我做主12
业余生活 助我成长17
我的e生活23
怎样使用零用钱27
第二单元 自我发展35
我是独一无二的35
多彩的性格 多彩的我41
发现最好的自己48
假如我是……52
在困境中成长56
嗨，青春期60
第三单元 情绪管理67
天天有个好心情67
我和情绪在一起73
当“闹闹”找我时77
我的情绪我做主82
想发脾气怎么办87
情绪魔方91
第四单元 人际关系99
爱在我家99
交“心”朋友104
师生缘108
我们都是班级的一分子112
学会沟通，让心靠近116
做个受欢迎的人122
第五单元 学习能力129
爱上作业129
记忆的金钥匙133
考试——我的朋友139
挑战注意力145
与难题共舞150
张开思维的翅膀155
第六单元 生涯规划163
Hello，新学期！163
有规划的青春更靓丽167
我的人生剧本172
我做我的导航灯176
行动和目标182
写给未来的我188
