图书介绍
中学生心理健康 高中三年级·自助读本pdf电子书版本下载
- 叶一舵主编 著
- 出版社： 福州：福建教育出版社
- ISBN：9787533442415
- 出版时间：2007
- 标注页数：130页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：136页
- 主题词：
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图书目录
第一单元 心态篇1
一心态与状态1
二平常心 进取心9
三拥有自信15
四在挫折中坚持22
五压力应对30
六情绪优化36
第二单元 学习篇43
七管理时间43
八寻找最佳的学习方式50
九复习策略三步走57
十好习惯与坏习惯63
十一学会科学用脑69
第三单元 应考篇76
十二临考心理76
十三减轻考试焦虑82
十四应考技巧91
十五考后心态调整97
第四单元 选择篇105
十六选择是一种能力105
十七科学填报志愿111
十八职业选择119
