图书介绍
冲出压抑 心理自我调节术pdf电子书版本下载
- 乐国安编著 著
- 出版社： 天津：南开大学出版社
- ISBN：7310008316
- 出版时间：1995
- 标注页数：326页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：333页
- 主题词：
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图书目录
第一章 认清你的压抑感1
第二章 人为什么会有压抑感11
第三章 消除压抑感的关键38
第四章 打倒“无所作为”的思想66
第五章 怎样面对批评115
第六章 制怒的办法133
第七章 摆脱罪错感178
第八章 摆脱因悲伤而产生的压抑205
第九章 透视压抑感的最底层226
第十章 受赞赏癖249
第十一章 被受恋癖268
第十二章 有所成就与人生价值282
第十三章 “金无足赤，人无完人”——克服完美主义心理302
第十四章 消除自杀念头317
