图书介绍
享受巅峰的经历 心理战略pdf电子书版本下载
- 沃建中，李二霞，向燕辉著 著
- 出版社： 北京：北京航空航天大学出版社
- ISBN：9787811249668
- 出版时间：2010
- 标注页数：109页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：127页
- 主题词：高等学校－入学考试－学习心理学
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图书目录
1 心态决定高考成败 1
1。1 巅峰心态等于丰厚的心理资产 3
1。2 高考，你有心理负债吗 6
1。3 巅峰心态带给你意想不到的奇迹 9
1。4 心态不好，心理负债增多 12
1。5 心态不好，高考可能落榜 14
2 掌控好自己的情绪 17
2。1 情绪就像温度计 17
2。2 情绪是把“双刃剑” 20
2。3 情绪来源于自己 23
2。4 高三，最怕的就是“怕”字 26
2。5 勿让情绪此起彼伏 29
3 心海扬帆，真情交流 32
3。1 父母是天底下最可靠的人 33
3。2 老师永远值得你尊敬 42
3。3 其实，不必为恋爱所困 46
3。4 珍惜同窗友谊 57
4 走出考试焦虑 68
4。1 何谓考试焦虑 68
4。2 考试焦虑是谁惹的祸 73
4。3 考试焦虑，悄悄走开 75
4。4 学会完全放松 77
4。5 淡定从容，轻装上阵 81
5 迈向巅峰，高考必胜 84
5。1 我就是一艘航空母舰 84
5。2 用“心”战胜高考 88
5。3 过去绝不等于未来 101
5。4 比别人多努力四倍 103
5。5 不再找借口 105
后记 108
